减肥按摩膏（按摩减肥一般多少钱）

在国外某节目中，对比了3种流行的减肥方法：

(资料图片仅供参考)

1⃣️：运动

2⃣️：瘦身膏

3⃣️：物理干刷

5周之后结果如下：

运动的，平均脂肪团减少11%；

用瘦身膏的，平均脂肪团减少15%；

浴刷物理干刷的，平均脂肪团减少了26%

万万没想到，用刷子刷身体比运动效果来的更好！

其实国外早就流行用沐浴刷干刷来美体紧肤。干刷跟推拿疏通淋巴减肥类似，干刷时可以增强脂肪流动量，去除多余的液体和毒素，可以有效的去除橘皮赘肉。

推荐一款自己一直在用的日式良品洗澡刷，这款洗澡刷干湿两用，长柄带防滑设计，刷毛密集细腻，模起来柔软舒适，有点软中带硬的感觉！

教大家一个既能瘦身又能洗的很干净的技巧：

就是洗澡前先用干的刷子，从四肢沿着心脏方向，打圈刷2遍。然后热水泡澡或淋浴10分钟，刷子打湿上身搓泥，很神奇的是大概30秒就能出泥。

搓完泥可以用沐浴露洗一遍，也可以不用沐浴露，这样洗完澡后，感觉全身的脂肪在燃烧，毛孔都清透了，从头暖到脚，睡觉也踏实了！

这款洗澡刷对比搓澡巾，要柔和，效果也好，搓澡巾就像全身搓掉了一层皮，洗澡刷就像去了角质，清理了毛孔，对去除后背的痘痘很有效！

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